Terapia Breve de Alto Impacto

PROCESO DE ALTO IMPACTO PARA EMPRENDEDORAS QUE HAN DEMOSTRADO SU VALÍA PERO AÚN SIGUEN DUDANDO.

Si sientes que haces, avanzas e incluso consigues resultados… pero aun así hay una sensación constante de que no es suficiente, no estás sola.

Muchas mujeres emprendedoras y profesionales viven con dudas internas, autoexigencia y la sensación de no estar a la altura de lo que han conseguido. Se esfuerzan más, se preparan más… pero algo dentro de ellas sigue frenando su avance.

No es falta de capacidad, formación o esfuerzo. Es un patrón interno que se ha ido instalando con el tiempo y que condiciona cómo te ves y cómo actúas.

Trabajo con un método breve y profundo, diferente a la terapia convencional, que va directo al origen de ese bloqueo. En 1–3 sesiones es posible generar cambios reales en la forma en la que te percibes, decides y avanzas.

Soy Lola Castellón

Terapeuta especializada en psique y emociones.
Durante años me he formado en diferentes enfoques como; Psicoanálisis, trabajo con conductas inconscientes, heridas de la infancia, hipnoterapia, intervención estratégica emocional, emdr, entre otras, y todo esto porque después de un laaargo recorrido entendí que no existe un solo camino para ayudar a una persona a liberarse del sufrimiento que le bloquea.

A lo largo de mi trayectoria he acompañado a hombres y mujeres que cargaban con miedo, angustia, tristeza, patrones repetitivos, síntomas psicosomáticos o creecias limitantes que venian arrastrando durantes años habiendo pasado en algunos casos por distintas terapias sin conseguir un cambio profundo y duradero.

Mi trabajo se centra en llegar al nivel donde realmente se originan estos bloqueos, ese lugar automático de la mente que mantiene vivas respuestas emocionales del pasado.
Con un proceso breve de 1 a 3 sesiones te ayudo a liberar cargas, transformar patrones y recuperar la calma y claridad que necesitas para seguir adelante.
Creo profundamente que nadie está roto.
Solo necesitamos comprender, liberar lo que durante años se mantuvo escondido y cambiar el sentir.

Un proceso de 1 a 3 sesiones

Otros bloqueos

EMOCIONES INCÓMODAS

Emociones como, tristeza, ira,miedo, etc… no aparecen porque “algo va mal en ti”.
Son señales de acción, alarmas de tu biología que intenta protegerte, incluso cuando la amenaza ya no existe o no es real. No es debilidad y tampoco que estés mal, solo hay que entender lo que vienen a decirte para poder salir de ellas.

CREENCIAS LIMITANTES

Las creencias limitantes
son conclusiones que tu mente formó en momentos de vulnerabilidad: “no puedo”, “no valgo”, “no merezco”, “me va a salir mal”, “no soy suficiente”.
Se grabaron en el pasado como una forma de aprendizaje y protección, pero hoy funcionan como un freno que condiciona tus decisiones, tus emociones y tu manera de vivir.

ESTE ES EL PRIMER PASO HACÍA EL CAMBIO

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Años ayudando

Charlas y conferencias

Artículos en publicaciones

Formaciones

Algunos Testimonios

Me cuesta mucho encontrar las palabras para describir lo que hace Lola. Y tampoco sé si hay palabras suficientes que lo agradezcan. Pero siento la necesidad de dejar este comentario porque, realmente, Lola me ha cambiado la vida. Tras muchas terapias convencionales con muchos terapeutas, en las que al principio parecía ir mejor, nunca terminaba de entenderme y de sanar lo que tenía dentro de mi. Simplemente no era posible, porque estaba tan escondido en el fondo del subconsciente que jamás, sin la ayuda de Lola, lo habría conseguido. Había cosas que por negación, desconocimiento, y propio autoconvencimiento, no dejaba nunca que salieran a la luz, no permitiéndome así avanzar y sentirme sanada por completo. Lola ha conseguido que sea consciente, y además, comprenda y acepte cada una de esas partes que, formando parte de mí sin quererlo, condicionaban mi vida, mis relaciones interpersonales y mi autoestima. Digo de verdad que no hay palabras suficientes para agradecerle el trabajo que ha hecho conmigo, pero lo mínimo que se puede decir en estos casos es: GRACIAS 💖

Sara Perez

La vida me llevó a las manos de esta gran profesional y mejor persona, te ofrece devolverte tu vida y seguramente con muchos de vosotros será o haya sido así pero conmigo no, a mi directamente me ha dado UNA VIDA NUEVA. No tendré días de vida suficientes para agradecer k llegaras a mi vida Lola.

Ana Navarro

Gracias Lola. Es increíble la capacidad que tienes para ganarte la confianza, para dejarse llevar por tu voz, y por tus palabras y llegar hasta aquello que tanto daño nos causa y a veces ni lo sabemos. Ha sido una experiencia sanadora. Me he sentido segura, y confiada. Siempre tenía ganas de la próxima sesión. Tú método es sin duda singular. Gracias por todo lo que me has enseñado y por el valor de las cosas q me has aportado. De ❤️

Mar Martinez

entra en el camino de ser feliz

La entrevista de valoración GRATUITA sirve para que me puedas explicar tu caso, plantearme tus dudas y así tener claridad absoluta sobre el proceso.

Esta entrevista, no te compromete en ningún momento a nada ya que en el caso de que en la evaluación considere que este es el proceso más adecuado para tu caso, la decisión final siempre será tuya.

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Gracias Lola por tu cariño y tu profesionalidad. Por enseñarme el camino. Recomiendo a todos experimentar este viaje tan maravilloso hacía uno mismo y de la mano de Lola. Gracias de corazón.

Sara Dominici

Quiero dar las gracias a Lola por su entrega y profesionalidad, y porque gracias a ella, he podido abordar y sanar problemas anclados en mi subconsciente desde hace muchos años. Muchas gracias por ayudarnos avivir mejor y querernos más.

Mª Dolores Sarrón

Terapia de máxima calidad

Estudiada, demostrada y especializada con el compendio de las mejores técnicas.

Pago 100% seguro

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Compartirás directamente conmigo todas tus dudas y sensaciones de manera segura.

trato cómodo y cuidadoso

Totalmente personalizado y adaptado

¿te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

Emociones bloqueadas

El miedo y la angustia no son señales de que estés fallando, sino de que tu mente sigue reaccionando a algo que en su día sintió como una amenaza.
Cuando esa respuesta queda atrapada, la alarma se activa sola: te bloquea, te acelera, te confunde.
Liberar esa carga emocional permite que esa alarma interna se apague y puedas volver a sentir calma de verdad.

Te gustaría librarte de ese hábito que no te beneficia

Los malos hábitos no son falta de voluntad: son respuestas automáticas que tu mente creó para protegerte en algún momento.
Aunque hoy te hagan daño, tu inconsciente sigue activándolos porque los reconoce como “la forma conocida de aliviar algo”.
Cuando transformamos ese automatismo desde la raíz, el hábito pierde fuerza… y tú recuperas el control.

Tienes una creencia que te limita

Las creencias limitantes no son ideas que eliges pensar.
Son conclusiones que tu mente formó en momentos de vulnerabilidad: “no puedo”, “no valgo”, “no merezco”, “me va a salir mal”, “no soy suficiente”.
Se grabaron como una forma de protegerte, pero hoy funcionan como un freno que condiciona tus decisiones, tus emociones y tu manera de vivir.

El problema es que actúan de forma automática.
No las cuestionas porque las sientes como verdades, aunque no lo sean.

¿te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

La angustia que aparece sin avisar

sabes que es un miedo irracional

por más que te digan, te sientes insuficiente

Preguntas frecuentes

¿Cómo es la primera cita?

Para poder conocer tu caso e informarte al detalle sobre el funcionamiento del programa, tendremos una primera sesión de valoración totalmente gratuita pero absolutamente nedesaría, de esta forma sabremos si el proceso más adecuado para tí y también podrás resolver tus dudas.

¿Como se realiza el proceso?

Se realiza a través de sesiones online con una efectividad y privacidad máxima.

¿Tiene alguna contraindicación?

En general cualquier persona puede beneficiarse del programa.

¿Es efectivo el proceso online?

Está más que demostrado que el modelo online tiene la misma efectividad terapeutica que de forma presencial, incluso algunas personas manifiestan sentirse más cómodas y seguras realizando la terapia desde su propio espacio.

¿Qué plataforma usaremos para la terapia online?

Se realizarán a través de la plataforma Zoom, dando las instrucciones necesarios para una perfecta conexión.

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Algunos testimonios más

Lola es una persona muy especial, tiene un don que hace que cambie tu vida. La sanación es posible.

Sonia San Martín

Ha sido una experiencia altamente recomendable, ya que a mí me ha ayudado a enfrentarme a pensamientos que hace tiempo enterré. Gracias por tu excelente trato, Lola. Eres una terapeuta excelente y muy eficaz. Un gran abrazo.

Doina Luca

La terapia de Lola me ayudó a encontrar todas aquellas cosas que me limitaban, que ni yo misma sabía que estan alli. Me ayudó a comprender mis miedos y superarlos. Y sobre todo a amarme plenamene. Lo recomiendo 100%

Judith Sasha

Una gran profesional y excelente persona ,con excelente trato y acompañamiento muy respetuoso, enseguida conectas con ella y te hace sentir en confianza. Mi experiencia fue maravillosa ,muy sanadora y necesaria.

RAQUEL GARCÍA LOECHES