Ira / Enojo
Enfadarte te ayuda a defenderte de aquellos que te hacen daño y esto es bueno, pero si lo que sientes es Ira, entonces estamos hablando de la versión descontrolada del enfado y eso es una señal de que hay algo dentro de ti más profundo que necesita ser liberado.
Miedos Irracionales
Cúando el miedo toma el control, no importa cuán irracional parezca, y es entonces cuando se convierte en un problema.
No tienes que seguir evitando situaciones, ni sentir que algo está mal contigo. Hay una salida.
Angustia/Ansiedad
La sensación constante de que algo malo puede pasar, se llama angustia/ansiedad y realmente puede tomar el control de tu vida aunque aún no exista la evidencia.
¿Te sientes así?
EL CAMBIO DEFINITIVO Y REAL
Lo que sientes no te define. No se trata de eliminar sino de transformar lo que sientes y te está bloqueando, por eso si nada te ha funcionado, te acompaño en un proceso breve de máximo 6 sesiones.
Si te sientes identificada con algo de lo leído y además estás cansada de probar y dar vueltas sin salir del mismo lugar… quizás ha llegado el momento de hacer algo distinto.
Hablamos y te cuento cómo te puedo acompañar.
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